Amygdala

De amygdala is een structuur in de hersenen die betrokken is bij het verwerken van emoties, met name angst en stressreacties. Het speelt een belangrijke rol in het activeren van het vecht-of-vluchtreactiesysteem en het reguleren van emotionele reacties op bedreigende stimuli. 

De amygdala is van belang omdat het een rol speelt in het begrijpen en beheersen van emotionele reacties. Door de amygdala te begrijpen en effectief te reguleren, kunnen individuen beter omgaan met stressvolle situaties en hun emotionele welzijn verbeteren.