Flow

Flow, ook wel bekend als optimale ervaring, verwijst naar de staat van totale absorptie en betrokkenheid bij een activiteit waarin tijd lijkt te verdwijnen en het gevoel van zelfbewustzijn verdwijnt. Het wordt gekenmerkt door een gevoel van moeiteloosheid, focus en diepe voldoening.

Door flow-ervaringen na te streven, kunnen mensen meer creativiteit, productiviteit en persoonlijke groei ervaren, waardoor ze een dieper gevoel van vervulling en betekenis in hun leven kunnen vinden.