Longevity (lang leven, of hoge levensverwachting), verwijst naar de gemiddelde tijd die een individu wordt verwacht te leven. Het is een belangrijk aspect van de demografie en de gezondheidswetenschappen en wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder genetica, levensstijl, omgevingsfactoren en toegang tot gezondheidszorg.
In de context van gezondheid en welzijn wordt lang leven vaak geassocieerd met een goede gezondheid en een hoge levenskwaliteit. Mensen streven ernaar om hun levensduur te verlengen door het aannemen van gezonde levensstijlpraktijken, zoals regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet, stressmanagement en het vermijden van schadelijke gewoonten zoals roken en overmatig alcoholgebruik.
Onderzoek naar lang leven richt zich op het begrijpen van de biologische, sociale en omgevingsfactoren die bijdragen aan een langere levensduur, evenals het ontwikkelen van interventies en programma's om de gezondheid en levensverwachting van mensen te verbeteren. Dit omvat ook het bestuderen van bepaalde bevolkingsgroepen, zoals de bewoners van Blue Zones, die opmerkelijke niveaus van lang leven vertonen.
Twee bekende onderzoekers op het gebied van longevity zijn Peter Attia (zie bijgaande video) en Dan Buettner (zie topic Blue Zones en bijbehorende video).
